Memulihkan Diri Sendiri dari Kegagalan

Memulihkan Diri Sendiri dari Kegagalan

Ada banyak orang yang gagal dengan hal-hal sederhana seperti merawat diri sendiri. Sulit untuk menjauh dari seseorang yang sangat Anda sayangi, dan itulah sebabnya begitu banyak orang memiliki enabler yang memberi makan kecanduan mereka dan kebiasaan negatif mereka. Anda perlu belajar untuk melepaskan semua kehancuran dan mencoba memikirkan cara-cara yang dapat membuat Anda bahagia. Cara pertama bagi Anda untuk belajar dari kesalahan Anda adalah tidak pernah mengulangi. Jika Anda serius tentang perubahan maka Anda perlu memastikan bahwa Anda akan menganggap ini sebagai pelajaran pembelajaran dan menghindari kekambuhan.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menerima kenyataan bahwa Anda tidak dapat mengambil diri sendiri dan menggunakan orang lain untuk membantu dan membimbing Anda untuk bangkit kembali. Teman dan keluarga dekat Anda hanya menunggu Anda untuk datang kepada mereka dan meminta mereka untuk membantu Anda. Anda ingin mempertimbangkan bahwa ada banyak orang yang benar-benar peduli dengan Anda. Anda hanya perlu mundur selangkah. Lain kali jika Anda merasa perlu menggunakan atau minum, mundurlah. Anda perlu memahami mengapa Anda menggunakan narkoba dan minum alkohol. Anda mungkin ingin mempertimbangkan fakta bahwa itu adalah alasan masa kecil. Anda juga mungkin merasa stres. Anda mungkin juga berpikir bahwa itu hanya Anda secara umum. Anda ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan terapis.

Setelah Anda mengambil langkah mundur dan meninggalkan adegan yang memicu penggunaan Anda. Anda akan ingin mempertimbangkan bahwa ada beberapa cara bagi Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda, tetapi itu tidak selalu semudah yang Anda pikirkan. Berhenti gaya hidup yang sudah Anda jalani sepanjang hidup sangat sulit. Anda tidak bisa begitu saja menjauh dari sesuatu yang telah menentukan hidup Anda. Ini adalah waktu di mana Anda perlu memeriksakan diri ke pusat rehabilitasi dan mencoba bekerja melalui detoksifikasi untuk mendapatkan bantuan. Anda juga ingin memulai sesi terapi reguler antara Anda dan semua orang yang Anda cintai. Dengan cara ini Anda akan dapat merasakan dukungan dari teman dan keluarga yang mencintai Anda. Dukungan ini akan membantu Anda untuk melihat ke depan untuk hidup, dan juga Anda akan dapat melihat perbedaan dalam cara yang Anda inginkan.

Alih-alih menyakiti diri sendiri, Anda juga menyakiti orang yang Anda cintai. Mengakui bahwa Anda memiliki masalah adalah langkah pertama, tetapi itu bukan langkah terakhir. Tentu saja, Anda telah mendengar tentang masalah dua belas langkah, tetapi jujur, Anda hanya perlu santai saja. Jika Anda merasa sesaat bahwa kambuh adalah mungkin, maka Anda perlu mengingat bahwa ada banyak orang yang mendukung Anda, Anda hanya perlu bersandar pada mereka kadang-kadang. Ada begitu banyak yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri, tetapi Anda harus ingin berubah. Ingin berubah adalah salah satu cara paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi beberapa setan. Anda harus ingat bahwa akan ada saat-saat kelemahan, namun, jika Anda memiliki orang-orang yang dapat Anda andalkan, Anda akan dapat mempertahankan semua kerja keras dan tetap bersih.